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夏菜さんは、本名：渡辺夏菜さん、1989年5月23日生まれ、埼玉県戸田市出身、2歳下と4歳下の弟さんが２人おり、身長１６５㎝で血液型はA型です。特技はモダンバレエで、豆料理を得意とし、好物の豆腐は常に携帯してるそうです。IKEAの船橋店や新三郷店でウィンドウショッピングすることが趣味だそうです。
中学２年生の時に原宿竹下通りでトヨタオフィスにスカウトを受け、芸能界入りします。何でもトヨタオフィスが矢田亜希子さんの所属事務所だったことが、決断のひとつの決め手となったようです。当時大学まで一貫の中学に通っていたのですが、芸能活動が禁止されており、デビューのために日の出学園に転校しました。
2005年にデビューするとすぐに、「野ブタ。をプロデュース」や「嫌われ松子の一生」に出演し、「週刊ヤングジャンプ」で表紙を飾るなど順調な滑り出しでしたが、その後100本以上のドラマや映画のオーディションは軒並み不合格となり、実家近くの大型商業施設内のアパレルショップでアルバイトをする不遇の時代が数年続きました。
転機は2009年「GANTZ」のオーディションで、このとき300名以上の候補者の中からスタッフ満場一致でヒロインに抜擢されます。マネージャーの提案で、それまで安室奈美恵さんに憧れて長く伸ばしていた髪をショートにした結果、「ヒロインのイメージにピッタリ」との事での抜擢でした。マネージャーさん、大金星（きんぼし）ですね！
夏菜さんは家族全員が風呂上りは裸で過ごす派で、「GANTZ」（２０１１年）で披露した岸本恵役の全裸シーンが映えているのも、裸での生活が迫真だったからかもしれません。「GANTZ」岸本恵役ははまり役であると共に、大当たり役となりました。
2012年には、NHKの朝の連続テレビ小説『純と愛』で2258名の中からヒロイン・狩野純役に選出され主演を果たします。『純と愛』は出だしは平均視聴率19,8%と、2006年の『芋たこなんきん（20.3%）』から実に10年以上ぶりの高視聴率を果たしました。大ヒットドラマ『家政婦のミタ』の脚本家・遊川和彦さんによるオリジナルストーリーでしたが、シリアスなストーリーが途中で物議を醸し、期間平均視聴率はここ３年６作品で最も低い結果となってしまいました。
2019年5月23日（夏菜さんお誕生日）には、Youtube「なつなかん」をOpenし、マネージャーとのゲームバトルや、役者お仲間との酒席トークが好評です。夏菜さんは酒豪で、1人でも大量のお菓子を食べながら1日に何10杯も呑めるそうです。
2020年1月に夏菜さんが、一般男性と熱愛していることが報道されました。まさに『コロナ前夜』、「嵐の前の静けさ」な時ですね。この夏菜さんの熱愛の相手は、夏菜さんと「同世代」の、IT関連企業の社長で年収は約5000万円、2019年1月頃から交際していたとされています。一般人なので詳細はわかりませんが、ビジュアルは『恐竜顔』で高校時代のあだ名が『ダイナソー』との事です。「ミスチルの桜井和寿さんを若くした容姿」と評する向きもあります。
2020年1月、JTB出身のお笑い芸人が、海外旅行の適正価格をレクチャーするバラエティ番組でも、夏菜さんは「正月に1週間ほどベトナムのリゾートで過ごした」と話し、「IT社長と同行したのか？」と周囲に突っ込まれていました。ちなみにベトナム・正月・1週間のツアーコースは、1人２５万円が相場だそうです。堅実なIT社長だと思われます。
２020年1月時点の夏菜さんの所属会社は、「プライベートは本人に任せています」と落ち着いた対応でした。
出会いのきっかけは共通の友人による紹介でした。夏菜さんはあるとき（2017年11～12月頃？）女友達をLINEで夜ご飯に誘ったところ、既に先約のあった女友達は夏菜さんを呼んでくれ、そこで将来の旦那さんを紹介されたそうです。出会った当初は「友達の友達」の関係で、連絡先は交換しましたがそれ以上仲良くはならず、一気に距離が縮まったのは半年後の夏菜さんのお誕生日会の時（2018年５月頃？）でした。
振り返ると夏菜さんは2019年6月に行われた釣り番組の会見で、魚以外に釣り上げたいものについて「それは１つしかない。男です。ワイルド系のね」と話しており、このころから将来の旦那さんがターゲットだったと考えられます。
振り返ると2019年11月 Youtube「なつなかん」での結婚相談所に行く収録の中で、夏菜さんは真剣に相談していたことから、この頃から結婚を意識していたようです。ズバリ夏菜さんはこのとき、「結婚したい、子供が欲しい私の一番興味が引かれる場所」、「凄く結婚を気にする年になりまして」などの心情を吐露しています。
夏菜さんは2021年1月17日、この彼氏と前日の1月16日に結婚したことを所属事務所を通じて発表しました。夏菜さんは結婚前から、旦那さんの勧めでPUBG（世界で月間１億人がプレイしているバトルロワイヤルゲーム）を始め、このゲームを一緒にしていたそうです。
オンラインでスリルや体験が共有できるなんて、良い時代になりましたね。交際発覚の2020年1月から、結婚発表の2021年1月の間は、まさに人類にとって未曽有の危機でしたが、ゲームが夏菜さんたちを結びつける絆のひとつだったようです。
旦那さんは夏菜さんを、『なっちゃん』と呼んでいるそうです。ちなみに当初こそ夏菜さんご夫婦は「PUBG」を一緒にプレイしていましたが、あっという間に夏菜さんが旦那様のレベルを遥に追い抜いてしまい、今では各々でプレイしているそうですよ。
2021年9月には、初の冠番組『夏菜のWAZAARI 日本esports応援宣言』の放送が開始され、公私ともに順調な夏菜さんでした。
夏菜さんは2022年3月1日、第1子となる女児を出産されています。
2023年8月18日、第2子となる男児を出産したことを自身のインスタグラムを通じて報告されました。ベタですが年子で一姫二太郎なんですね。
ゲーム、お酒、モダンバレエ、演技と特技のおおい夏菜さんですから、これからも多方面で活躍してくれること間違いありません。これからも夏菜さんに注目していきます！